Чай из свеклы и ромашки - 5 шагов как сделать ароматный напиток для здоровья
30kcal
Інгредієнти
- 1 буряк небольшая
- 1 ст.л. сушені квіти ромашки
- 500 мл воды
- 1 ст.л. мед по желанию
- 1 ч.л. лимонний сік по желанию
Method
- Свеклу тщательно вымой, очисти и натри на терке.
- В кастрюлю налей воду, добавь тертую свеклу и доведи до кипения. Уменьши огонь и вари 10 минут.
- Сними с плиты, добавь цветки ромашки, накрой крышкой и оставь на 5 минут.
- Процеди напиток через сито, разлей по чашкам. По желанию добавь мед и лимонный сок.
- Чай из свеклы и ромашки получается красивого рубинового цвета с мягким вкусом и приятным травяным ароматом. Отличный способ разнообразить свое чаепитие!
Private Notes
Спробували цей рецепт?
Let us know how it was!