Назад
+ servings
Запеканка из печени с кабачками

Простой и вкусный рецепт запеканки из печени с кабачками в духовке

Author: Viktoria
135kcal
Оценок пока нет
Share Print
Prep 15 minutes
Cook 1 година
Total 1 година 15 minutes
Простая и полезная запеканка из печени с кабачками, без муки и манки. Нежная, сочная и ароматная — идеальный вариант для лёгкого ужина или обеда всей семьёй.
Servings 6
Тип блюда Гаряча страва
Кухня Домашня

Інгредієнти

  • 500  г куряча печінка или говяжьей
  • 2 кабачка
  • 2 куряче яйце
  • 1 морква
  • 100  г твердий сир по вкусу
  • сіль і перець по вкусу
  • зелень укроп или петрушка

Обладнання

  • Форма для запекания 20×24 см
  • Блендер или мясорубка

Method

  1. 2 кабачка натираем на крупной тёрке и отжимаем лишнюю жидкость — прямо руками.
    Кабачки на тёрку
  2. 500  г куряча печінка промываем, удаляем прожилки и жир. Измельчаем в блендере до однородности.
    Печень куриная на блендере
  3. К кабачкам добавляем измельчённую печень. Натираем 1 морква, добавляем туда же. Вбиваем 2 куряче яйце, кладём измельчённую зелень, 100  г твердий сир сіль і перець. По желанию можно добавить мелко нарезанный лук (или пробить его вместе с печенью), сушёный чеснок. Всё перемешиваем.
    Запеканка с печенью
  4. Форму смазываем маслом, выкладываем массу и разравниваем. Ставим в духовку, разогретую до 170–180 °C, и запекаем 60–65 минут.
    Печёночная запеканка
  5. Дайте немного остыть перед подачей. Нарезайте порционно и подавайте со сметаной или свежими овощами.
    Рецепт запеканки из печени

Харчування

Калорії135kcal

Відео

Примітки

Не жалейте зелени — укроп, петрушка или зелёный лук отлично дополняют печень и делают вкус более свежим.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!
QR-код, що посилається назад на рецепт