Назад
+ servings
Салат «Добрый вечер» с баклажанами, курицей и плавленым сырком

Салат «Добрый вечер» с баклажанами, курицей и плавленым сырком

Author: Viktoria
178kcal
5 от 1 голос
Share Print
Prep 10 minutes
Cook 50 minutes
Total 1 година
Рецепт салата "Добрый вечер" с морковкой ,яйцами и баклажанами. Как ни странно , но баклажаны тут очень хорошо сочетаются со всеми ингредиентами. Очень вкусный салат получился.
Servings 6
Тип блюда Салат
Кухня Домашня

Інгредієнти

  • 1 баклажан около 400 г
  • 300 г куряче філе
  • 2 морква около 200 г
  • 3 куряче яйце
  • 2 плавленого сирка по 90 г
  • 150 г майонеза
  • 2 зубчика часник
  • рослинна олія для жарки
  • сіль и приправа «лимонный перец» по вкусу
  • зелень для украшения

Обладнання

  • Сковорода
  • Кастрюля
  • Тёрка
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Ложка

Method

Подготовка ингредиентов
  1. Нарежьте 1 баклажан небольшими кубиками (примерно 1 см). Обжарьте на растительном масле на сильном огне, периодически помешивая, до мягкости (около 5–7 минут). Не пережаривайте. Приправьте щепоткой соли и лимонным чёрным перцем. Остудите.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  2. Отварите 300 г куряче філе в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком (около 20 минут). Остудите, нарежьте небольшими кубиками.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  3. Сварите 3 куряче яйце вкрутую (8–10 минут), остудите в холодной воде, очистите и натрите на крупной тёрке.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  4. Натрите 2 морква на мелкой тёрке. Пропустите 2 зубчика часник через пресс или натрите на мелкой тёрке. Смешайте морковь с чесноком и 3–4 ч. л. майонеза.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  5. Положите 2 плавленого сирка в морозилку на 10–15 минут, чтобы легче натирался. Натрите сырки на крупной тёрке для воздушного слоя.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
Сборка салата
  1. В прозрачный салатник выложите первый слой: половина баклажанов. Слегка смажьте майонезом.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  2. Второй слой: половина куриного филе. Нанесите тонкий слой майонеза.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  3. Третий слой: половина морковно-чесночной смеси.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  4. Повторите слои: оставшиеся баклажаны, курица, майонез.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  5. Слой яиц: Выложите все натёртые яйца, смажьте майонезом.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  6. Финальный слой: Оставшаяся морковь.
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком
  7. Верхний слой: Посыпьте натёртым плавленым сыром. Украсьте салат сеточкой из майонеза. Дайте салату настояться в холодильнике 30–60 минут для пропитки. Подавайте охлаждённым, украсив свежей зеленью (по желанию).
    Салат с баклажанами, курицей и плавленым сырком

Харчування

Калорії178kcal

Відео

Примітки

Чтобы баклажаны при жарке не впитывали масло, нарежьте их кубиками, слегка присолите  и оставьте на 15 минут. Потом промокните их бумажным полотенцем. После этого они не будут сильно горчить и впитывать масло. 

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!
QR-код, що посилається назад на рецепт