Назад
+ servings
Мусака по-грецьки з баклажанами та соусом бешамель

Мусака по-грецьки з баклажанами покроковий рецепт

Author: Admin
433kcal
Оцінок поки немає
Share Print
Prep 25 minutes
Cook 1 година 5 minutes
Total 1 година 30 minutes
Мусака по-грецьки — запіканка з баклажанами, м’ясним соусом із помідорами та густим сирним бешамелем. Моцарела утворює рум’яну скоринку, а начинка залишається ніжною та соковитою.
Servings 8 порцій
Страва Запіканка
Кухня Грецька

Інгредієнти

Для баклажанів
  • 3 шт. баклажанів середніх
  • сіль для підсолювання
  • рослинна олія для легкого обсмажування
Для м’ясного соусу
  • 500–600 г фаршу
  • 1 шт. ріпчастої цибулі
  • 2–3 зубчика часнику
  • 3–4 шт. помідорів середніх
  • 2 ст.л. томатної пасти
  • 2 ст.л. рослинної олії
  • італійські трави за смаком, або орегано
  • сіль за смаком
  • мелений чорний перець за смаком
Для соусу бешамель
  • 50 г вершкового масла
  • 45–50 г пшеничного борошна
  • 500 мл молока
  • 1 дрібка мускатного горіха
  • сіль за смаком
  • 70–100 г твердого сиру
Для верху
  • 150–200 г сиру моцарела

Обладнання

Method

  1. Очистьте 3 баклажани від шкірки та наріжте вздовж тонкими пластинками. Злегка посоліть і залиште, поки готуєте бешамель.
  2. Розтопіть на сковороді 50 г вершкового масла. Додайте 45–50 г борошна та швидко перемішайте. Поступово влийте 500 мл молока, постійно помішуючи, і готуйте до загустіння. Додайте сіль та дрібку мускатного горіха. Перекладіть соус у миску, накрийте харчовою плівкою в контакт і залиште трохи охолонути.
  3. Якщо в соусі бешамель залишилися грудочки, перебийте його блендером.
  4. Промийте підготовлені баклажани холодною водою від зайвої солі й ретельно обсушіть рушником. Злегка підсмажте, підрум’яньте з обох боків на сковороді з невеликою кількістю олії. Не доводьте щоб баклажани розпадалися, вони мають зберігати форму. Викладіть їх на паперові серветки.
  5. Дрібно наріжте цибулю й подрібніть 2–3 зубчика часнику. Розігрійте 2 ст.л. олії, додайте цибулю та часник, обсмажте до легкої золотистості. Викладіть 500–600 г фаршу. Перемішуйте, розбиваючи грудочки лопаткою, доки фарш не посвітлішає.
  6. Подрібніть блендером 3–4 помідори. Додайте до фаршу разом із 2 ст.л. томатної пасти. Приправте сіллю, меленим чорним перцем та італійськими травами або орегано. Перемішайте й тушкуйте приблизно 10 хвилин.
  7. Увімкніть духовку розігріватися до 180 °C. Зніміть плівку з бешамелю, добавтет70–100 г натертого твердого сиру і перемішайте. Соус має залишатися густуватим.
  8. У форму 20 × 20 або 22 × 22 см викладіть шар баклажанів, частину м’ясного соусу та бешамелю. Повторіть шари. Зверху розкладіть решту баклажанів, змастіть залишеним бешамелем і посипте 150–200 г натертої моцарели.
  9. Запікайте в розігрітій духовці за 180 °C приблизно 30–40 хвилин, до золотистої сирної скоринки.
  10. Дайте мусаці трохи постояти у формі, потім наріжте на порції та подавайте теплою.

Харчування

Порція300gКалорії433kcalВуглеводи18gБілки24.8gЖири29.4gКлітковина4.2gЦукор9.3g

Відео

Примітки

Для мусаки підійде змішаний м'ясний фарш або інший фарш, який вам подобається.
Італійські трави можна замінити орегано.
Для обсмажування баклажанів зручна антипригарна сковорода: на ній легше обійтися невеликою кількістю олії.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!
QR-код, що посилається назад на рецепт