здоровое питание

Салат из остатков пекинской капусты с морковью и огурцом

Салат из остатков пекинской капусты с морковью и огурцом

Часто бывает, что после приготовления голубцов или сэндвичей в холодильнике грустит небольшой кочан пекинской капусты. Выбрасывать его — преступление, ведь это основа для потрясающего хрустящего салата! Я обожаю этот рецепт за его простоту и свежесть. Он выручает, когда нужно быстро…

Читати даліСалат из остатков пекинской капусты с морковью и огурцом
Дешевле скумбрии, полезнее лосося: какую рыбу нужно добавить к рациону

Дешевле скумбрии, полезнее лосося: какую рыбу нужно добавить к рациону

Многие из нас привыкли считать, что по-настоящему полезная рыба обязательно должна быть дорогой. Мы охотимся за стейками лосося, забывая о продукте, который лежит на полке любого соседнего магазина и стоит в разы дешевле. Речь идет о сардинах — рыбе, которую…

Читати даліДешевле скумбрии, полезнее лосося: какую рыбу нужно добавить к рациону
Салат «Ева» с пекинской капустой, курицей и корнем сельдерея: легкий, быстрый рецепт

Салат «Ева» с пекинской капустой, курицей и корнем сельдерея: легкий, быстрый рецепт

Я очень люблю такие салаты, особенно после тяжелых новогодних праздников! Он получается невероятно легким, свежим и совсем не скучным. Для меня этот рецепт стал настоящим открытием: сочетание ингредиентов настолько гармоничное, что салат «Ева» сразу вошел в список фаворитов. Как приготовить…

Читати даліСалат «Ева» с пекинской капустой, курицей и корнем сельдерея: легкий, быстрый рецепт